新しい内容のスタンドFMを更新しました！

今回の内容は『陸トレ』ですよ！

冬型の気圧配置が入ると千葉から青森までの太平洋側がウネリが入りづらくなり

小波が多く続くらしいです！

そのため小波でサーフィンしない時は、サーフスケートを使った陸トレをおすすめしてます！

サーフスケートでイメージしてから海に入るも良し！

海上がりにサーフスケートで練習するも良し！

サーフスケートに乗ってコンビニ行くも良し！

ほんの10分~15分で良いので加重して・抜重の時に前に飛ぶを意識してやってみてください！

https://stand.fm/episodes/600f84e583a482691452f81a

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　staff：YUKI